Jeśli czujesz, że Twoje zdrowie psychiczne ulega pogorszeniu, nie lekceważ tego stanu. Nierzadko jest to powód do niepokoju. Nie ma nic bardziej istotnego niż dbanie o swoje zdrowie psychiczne i bycie w pełni świadomym stanu swojego umysłu. Dlatego też w dzisiejszym materiale chcemy pomóc Ci poznać objawy, które mogą sygnalizować to, że siada Ci psychika. Dowiedz się, jak możesz radzić sobie z negatywnymi emocjami, aby móc znowu w pełni korzystać